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心理医生(咨询师)有用吗?

    作者:徐业胜


    从事心理咨询的工作,经常面对质疑,一次同学的孩子周岁,一桌都坐了七八个教师、两个律师,当介绍我在从事心理咨询工作时,大家的反应很是诡异,一个老师说:肯定大部分是女同志去咨询的吧,男人只有生理的问题,没有心理的问题。另一个说:有点怕怕啊,你不会知道我现在心里在想什么吧。

    我不知道如何反应是好,只好不发一言的微笑。

    另一个从事心理咨询的朋友,谈到她听到的对心理咨询的评价,更是让人心底有点发冷,直接把心理咨询归结到骗术一类,可能和街上摆摊算命的差不多。

    稍微让人觉得安慰一点的评价一般来自有些知识又有些阅历的人,对人生百味尝得多,对哲学等诸理论小有心得者。他们一般会说,你不就是总结、推理、分析吗,这个我也会啊,但是分析完了有的问题能解决,但有得问题我也可以像你一样分析得头头是道,但是又能怎么样呢,没有效果啊。

    以上林林总总,归根到底都在透着一个信息,心理咨询这个活有技术含量吗,有专业性吗,有问题找心理医生(咨询师)有用吗?

    经常听到来访者这样说:

    我的情况就是这些了,我到底应该怎么办啊?        

    我该说的都说了,我到底该不该离婚啊?

    我一直在找一个办法,你给我个办法,我自己慢慢调节啊?

    就这些方面,我粗略点说点想法:

    一、心理咨询从来不直接替你做决定,你的生活是你自己的,心理咨询有些时候会帮你分析,但不替你做决定,你的生活还得你作主。

    二、有些问题是可以通过分析解决的,换句话说,有些问题是可以用大脑(思维)解决的,一个道理,说透了,听明白了,照做了,问题解决了;但更多的问题不是靠大脑,而是靠体验,靠来访者和咨询师建立足够重要的关系(当然建立关系有时候是很要时间的),这个关系要对来访者足够的重要,能让来访者展示爱恨情仇,来访者在这份人造的关系去展示、去体验,通过体验慢慢的成长和解决问题。这个关系如果非要说像什么的话,我觉得到了一定程度,就像孩子和父母的关系,咨询师再度成为来访者像征意义上的父母,把原来父母没做到的事给做到了,等于让来访者从新成长了一遍。

    当然,这样的关系只能在咨询室里,出了咨询室,来访者和咨询师决不能延伸任何关系。所以熟人不适合做咨询,家人、朋友、同事统统不适合。

    三、“心理咨询师给我了指导,给了我方法,但是没有用啊,我还是要靠自己。”这话初听似乎很有道理,我倒想反问一下,你不靠自己想靠谁呢?想让咨询师给你颗灵丹,一下子把所有问题都搞定?说这个话,是有“托付”的心态,不愿意面对成长的挑战,只想要结果,不想要过程,这样的人,往往是希望咨询师太有本事,有大本事。

    有位临床心理学家说过一句话“我从没有治好一个病人。”我觉得这句话太值得把玩了,病人怎么会是咨询师治好的呢?病人肯定是自己好的。如果病人自己滴水不进,没有求助的欲望,没有积极投入到心理咨询过程中来,神仙也没有办法,成长永远是自己的事。所以我常对我的来访者说:我也许解决不了你的任何问题,但我可以陪着你一起去解决问题。

    咨询师到底是个什么角色,我最喜欢用这样一个比喻:心灵变化成长的过程仿佛就像一个化学反应的过程,所有的化学反应都要具备一定的条件,比如燃烧必须有氧气,有的金属要溶化必须有上千度高温。不具备条件,材料齐全放到一起,是反应不起来了。在个人心灵的化学反应中,咨询师(或者说是咨访关系)就是那反应的催化剂,就是那氧气、就是那高温,在咨询师营造的条件下,你的心灵才会进行反应(当然其它的关系中也可能会产生类似这样的环境,但是很少,可遇不可求),但是反应的过程,是你自己在进行。

    咨询师看起来似乎是没做什么,其实每次咨询都是智慧的较量,评估来访者在什么样的状态,适合做什么样的推动,有时还得承受来访者大量的负面情绪,看似聊天,实则大脑高速运作,表面貌似看不出什么,实际耗得是心力。

发布于2015年9月29日 星期二 10:44:34 感谢(0)0收藏
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