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包容,有时 “激惹他人的愤怒”

包容,字面的意思是宽容、容纳。“草木有情皆长养,乾坤无地不包容”,这是说大自然的包容无处不在。

“上不宽大包容臣下,则不能居圣位”《汉书 五行志下》,这是说圣人只有包容臣下,方能居圣位。

包容,是仁,是爱人,也是孔夫子的传家宝。是修身养性的一本真经。

包容,是包容他人曾经的过失,包容他人对于自己的敌视,仇恨,是人格的至高境界。

但是,有一种包容叫不信任、远离、失望,把自己置于“高姿态”,把对方置于“过错方”。

在《聚焦内在自我沟通小组》中,我们要求一位组员A说一句话,B一字不改的重复A的话,让A来确认B是否能够表达A自己的情绪、感受和需要。在这个训练过程中,经过B和A的来回反复交流,A感觉B还是不能表达A的感受和需要,A说了一句:行了,这样也可以了。我听到了A不对劲的情绪。就问A的感受。A说自己能够包容B。

由此,我对包容的理解:是一种不信任。当A说“这样也可以了”对于B已经失去了耐心,他不相信B 能够让他满意。

包容:是在关系中的撤退。当A说“这样可以了”时候。A从一份亲密的关系中撤退了,因为B一直在努力去贴近A,B想通过自己的努力,让A满足,高兴。而A说“这样可以了”就如同在说:可以了,我不需要你来满足我,没有你,我照样很好。

包容:是把自己放在“高姿态”,对方置于“过错方”的位置。“你错了,我原谅你,我不计较你”。其实,在一份真实的关系中,你认为的“过错方”却一直在努力靠近你。这是关系中的伤害。

总之,这样的包容,能容易激惹对方的愤怒,因为对方还在努力的配合你,希望能够为你做点什么,让你高兴,让你们之间的关系更加亲密,你从关系中的撤退,你对对方的失望、不信任,把自己置于高姿态,你没有和对方确认,对方就糊里糊涂的被你置于过错方,这种包容很容易激惹对方的愤怒,破坏你们之间的亲密关系。

包容用在什么地方合适呢?当对方感受到自己错了,对方感受到真正的伤害到你了,对方需要请求你的原谅和包容时,这个时候,你仍然对对方不满意,同时又愿意维持一段关系的时候,你可以主动选择委屈自己,向自己的需要妥协,继续呆在这份关系里。这个时候,你就是真正的包容。包容的2个前提是:对方也承认自己是过错方,并且对方愿意请求你的原谅,而你还处在不满的情绪中。

如果对方还在坚持自己的观点,和你对峙的状态下,你说:“算了,我包容他”。这样口头禅充其量,是你想从关系的对峙状态撤退,用自己的“高姿态”做为一个台阶顺势而下。这不是关系真实本质,是你包容了“你自己内心的过错方”,而真实的对方认为自己并没有过错。

你私自把对方放在“过错方”的位置,并以优越的姿态“包容”对方时,很容易激惹对方的愤怒。

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发布于2015年10月14日 星期三 21:18:01 感谢(2)0收藏
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