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如何选择适合你的心理咨询师?

可以从三个方面来考虑:专业、设置及匹配。

就专业性的层面来说,需要有精神分析或者人本主义疗法的系统训练,至少在三年以上的背景。

就设置层面来说,该咨询师有稳定和充分的时间提供咨询。如果设置和咨询时间安排混乱,通常意味着遇见一位不适合的咨询师了。 一般咨询师的收费价格也是稳定的,开始就要谈好。合格的咨询师一般也会在咨询期间很注意和你在社会活动中的接触,他或她绝对不会接受你的社会化的邀请。

就匹配层面来说,在咨询师那里,最好先感觉个五到六次咨询过程,如果你觉得你的咨询师不合适或者感觉不好,那不管对方多么有名,多么有专业力量,坚决离开是为好。因为这涉及一个心理咨询的匹配性问题,未必任何一位有名的咨询师都适合你。

发布于2015年11月17日 星期二 13:09:48 感谢(3)3收藏
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