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心理咨询师的后生活——如何选择和学习心理咨询技术

考取注册咨询师后,首先面临的是选择学习心理咨询技术,各种流派眼花缭乱,各类培训班铺天盖地而且费用也不菲,如何选择和投入时间资本?咨询技术与心理咨询师之间我个人感觉也有一个匹配度,这与你心智成熟度、性格行为习惯、生活阅历、早前受教育程度有一定关联。在咨询中咨询师若要与来访者自然流畅交流,不会刻意使用某种技术和术语,更多时候是一种油然而生的状态,以一种主流技术为导向,根据来访者的具体情况和需要(年龄和认知程度),恰到好处游刃有余地运用专业心理技术助人自助。

最初开始选择学习时或对心理学行业一头雾水的同行,我个人倾向于选择业内口碑好,这个技术流派在国内是领军人物,专家讲师人格成熟高与学员分享互动温暖和谐的老师课程。

1、口碑好,主要是指这位老师课程经过市场磨合,有一定授课能力和市场接受度。心理学圈的培训师课程表达和演绎能力良莠不齐,PPT等呈现不是很强,很好的心理咨询技术但让参加培训学员确感到课程枯燥乏味,课后因提不起兴趣而很难深入学习应用;

2、人格成熟度高,有一类比较自恋老师,课程始终都是表达自我,学员的关注点被吸引到对老师的爱恨情仇上,特别是刚入行个人成长不完全到位的咨询师学员,像追韩剧一样追老师。其实老师只是一个载体,帮助学员通过他的视角开阔眼界,接触和感受心理咨询科学博大精深。

3、理论与实战相结合,科班出身的咨询师有比较多的时间去感受和比较不同流派,半路出家的咨询师需要在比较短时间内找到适合自己主流技术,我个人崇尚既有理论基础又有一线咨询经验的实战派国内心理专家。因为学习心理技术是要应用的,研究型老师有许多论文数据,他可以很快指出问题和缺憾。但这几年我国心理咨询发展迅猛,前沿一手个案累积也相当重要,纸上谈兵无法灵活切中要害地传播,只能说是讲知识而不是学技术,会给学员高处不胜寒很难落地的感觉。

4、国内领军,绝大多数心理咨询技术都是舶来品,国内专家和老外专家演绎同一门理论,差异在文化生活背景。老外纯粹味道正宗但消化吸收困难,除非自我有很强的转换能力,或个案量和理论功底本身比较坚实,做为换口味之选的确很解馋。国内领先专家经过自己几十年的消化吸收,再生出来的是中国口味咨询理论,特别专家自己应用到咨询中的感悟,就是一个国产化的过程。中国学员培训之后很容易运用到自己的咨询个案中,如果再有跟进督导会达到事半功倍的作用


5、个人分享,我以精神分析为导向,我个人感觉像中医,可以全面了解个案的困惑缘由。但纯正的精神分析需要长程坚持,对来访者和咨询师都是挑战。在短程咨询中精神分析也可以把脉托底,帮助我对咨询的方向性锁定帮助很大。我个人开始听过一次北京某机构初级班,当时处于爱屋及乌的阶段,听完课对专家不职业的表现很愤怒,差点放弃精神分析。2009年贾晓明、丛中、赵梅共同举办《中德模式精神分析连续培训》让我获益匪浅,不仅越来越喜欢精神分析,而且之后每年参加的培训和督导都是精神分析为主导。


总之,十年磨一剑,从走入这行我每年都参加专业的心理学培训,如:《首届中国EAP培训》;吴熙娟老师《叙事治疗》初、中、高级和督导班;蔡仲淮老师《催眠治疗》;方新老师《危机干预与认知行为治疗》;第三期中挪精神分析培训高级组研修课程等。这十年的不断学习和心理咨询实践,我深刻感到心理咨询师摒弃急功近利思路,踏踏实实地学习成长,在不断的自我修炼中完善人生,在助人自助的事业里稳步前行。

个人成长
发布于2016年1月02日 星期六 11:10:34 感谢(0)1收藏
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