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忧郁的恩宠

  
  人处于忧郁中,犹如乌云罩顶,看不见前方的路,摸不着身处何处?仅存的刺咧咧的悲伤,确不知它来自何方?有时仅能任由泪水流,确不知它为何而流?忧郁的人与忧郁,就像是最熟悉的陌生人,人努力的防卫忧郁的感受,而内在的忧郁则是想尽办法的展现自己。
  有人说忧郁是罗马农神的儿子,借由缅怀过去,人们重新思考生命的过程,看见天真、悲伤、无助、无奈的自己,并且从中学习同理别人,以自己的眼睛看穿别人眼里的伤痕,以自已的心体会别人的痛苦,不需言语即能感同身受,这样的特质是神的礼物。
  然而,这样的敏感特质有时如两面刃,虽然能够轻易的与他人建立深层的关系,但也有可能因为自己未疗愈的部份,产生人际困扰,如看见需要帮助的人,他们如未加以思索,有智慧的给予协助,到最后受伤的可能是自己,有时逼使他们产生人际恐惧,甚至远离人群。
    在生命的旅程中,细致的心思、敏锐的感受,让他们能够立即触及生命点滴,但也可能因为承戴过多的感伤,而对生命无助与无望,很多时候,没有人能够了解他们,也没有人能够帮助他们,说穿了,他们常得自我救助,因为别人同理的深度不及于他们。 
  令人不舍的是,忧郁的人往往爱别人甚过自己,眼里看见的尽是别人的好,与卑微的自己,所以常无法走完疗愈的过程,无法活在此时此刻,习惯性的回头看看,看见的常是年华已逝的自己,悲叹又无力可回天。
  不管任何时刻,只要他们鼓起勇气,接触内在的种种不适与伤害,转化随之而起,忧郁是提醒他们聆听内在声音的过程,而不是阻碍生命发展。如当下的力量作者Eckhart Tolle,长期身处忧郁,二十九岁时,他有意识的面对自己,一次深邃的灵性转化他的旧有自我,凭借着忧郁的恩宠,他的生活从此改变,成为当代的心灵大师,不倾向于任何一种宗教与传统,他仅是位平易的助人者,教导别人,活在当下、摆脱痛苦,自在与愉悦的活着。
  每个人均有成为自己的权力与天赋,也许是一位启发他人的作家、也许是改变社会的工程师、也许是改变世异的灵性导师,成功与否的关键在于改变的勇气与决心。

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发布于2016年3月11日 星期五 11:13:37 感谢(2)6收藏
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