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【书摘】致我的来访者:我,一个心理咨询师,在与你相处的过程中,内心所感受到的东西

致 我的来访者 ——

我,一个心理咨询师,在与你相处的过程中,内心所感受到的东西

 

【美】卡尔·罗杰斯 《个人形成论》

Carl R. Rogers “On Becoming a Person”

 

  坐在我面前的你,是一个内心痛苦的人,来向我求助。

 

  我有点害怕你,害怕进入到你的内心深处,就像有点害怕进入到我自己内心深处一样。然而当你说话时,我开始感到对你的一种尊重,感到我和你有相似之处。我认识到你的世界对你来说有多么可怕,我看到你试图紧紧地把它抓住、放在一个适当的位置。

 

  我希望去理解你的这些感受,并且希望你能知道我理解你。我希望你知道,在你那密封而紧闭的心灵小世界里,我是同你站在一起的,而且我能够相对无所畏惧地旁观这个世界。也许我能够使它变成一个让你觉得更安全的世界。

 

  我希望在与你的关系中,我的感受能够尽可能的清晰而透明,以便它们对你来说是一个可辨的真实,你能够一次又一次地返回到我的这些感受中。我希望在通往你自己内心的可怕的旅程中,在通往被你埋葬了恐惧、恨与爱等等,这些你从未能让它们在你心中畅流的情感的旅途中,我与你同行。

 

  我承认,于我于你,这都是非同寻常的、不可预知的。而且,面对你所发觉的某些感受,我自己也许就想要退缩、逃避,甚至可能没有知觉到我的恐惧。就这一点来说,我要帮助你的能力是非常有限的。

 

  有时我会意识到,你自身的感受也许会使你把我理解成一个漠不关心的、拒你于千里之外的人,一个入侵者,一个不可理喻的人,等等。我非常想接受你内心的这些感受。然而我也希望我自己真实的感受能够十分清晰而及时地展现出来,以便使你能够切实地感受到。我特别希望你能够与真实的我相遇。


  至于我自己的感受是否具有“治疗性”,我觉得没有必要为此惴惴不安。如果我能够清晰、透明地变成我的真实存在,成为在与你的关系中我的真实感受,那么我的真实存在和我的真实感受,就足以成为治疗的基础,你也许因此就能够开放地、无所畏惧地成为你的真实存在。

 
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发布于2016年3月14日 星期一 16:45:26 感谢(2)2收藏
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