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【咨询师成长脚印】对人本的更深一层领悟_201603

  自入行以来,学、并践行了六年多的人本,这回1879的人本课上,温故知新,感觉认识上又有突破、又上了一个重要的台阶 —— 记在这里,留下一个成长途中的脚印。


【人本“三板斧”】


  大道至简。“人本”说到底,需且只需“三板斧””:

  1、对来访者,真实 透明;

  2、对来访者,共情 理解;

  3、对来访者,尊重 接纳(“无条件积极关注”的人话翻译版)。


  同时“三板斧”要有效,还必须两个条件:

  1、来访者有想要学习或改变自己的意愿;

  2、咨询师这三板斧,光自己心里有不行,要让对方能真切感受到。


  再无其他,人本取向咨询师要做的全部,就是这些。最简单。最难。

  所以人本取向最接近中国文化里的“修炼”—— 就像王阳明格竹子,就告诉你这一个字,格,今日格一物、明日格一物,去格吧…… 要了亲命了。

  但格一辈子,就能格出属于你自己的顿悟来,在某个深夜,在某个你痛苦到极点的时候。

  共勉。


【关于“不评价”,与罗杰斯不同的看法】


  罗杰斯说不评价,所以不批也不夸,完全任由对方自由发展,但这是百分百“以个体为中心”的极端理想态。但现实是,人终要活在社会里,所以从人际角度出发,仍要有一些倾向性的干预,比如“我欣赏你这样做,因为这能让我更好和你在一起”。


  这里的关键是:


  1、我的出发点并非掌控你,而是为了更好与你在一起。这种干预能够满足、成就当事人的社会属性,促成、而非阻碍他的完整发展,同时,也是继承了罗杰斯的“关心”原则,而并不与之矛盾;


  2、虽然我如是这样来欣赏你、期待你,但也仅仅是我的愿望而已,绝不会强求你。我在摆明自己态度的同时,也愿意接纳你任何独立自主的决定。无论你是否愿意调整自己、以多快的速度调整,我都接受,并承诺一如既往和你在一起,不离不弃。


  这样的话,虽然我有了“评价”,但并不违背尊重接纳的原则。所以结论似乎可以是,罗杰斯的“个人中心”有些矫枉过正,是特殊历史时期下“过于偏左”的结果 —— 其实就跟当年佛洛依德过分强调了性本能一样。所以,如今需要再用人际关系、社会属性的视角加以修正,往回扳一扳,才能回归一个平衡、整合的真正的理想状态。


  综上,可得出人本取向咨询中,咨询师的若干行为指南:

  1、每句话都应努力做到真实透明,如果暂时做不到,宁愿不开口;

  2、可以有愿望、有指导,但必须以下述内容为唯一的前提条件,即“这样可以让我更好和你在一起”。




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发布于2016年3月14日 星期一 17:28:44 感谢(0)0收藏
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