正文

【思考】关于付诸行动

一个后辈,来聊咨询,说那天一个来访者主动要握手,但自己害怕、不敢,不知该不该,最后僵在那里,两人都尴尬。问,得体处置该怎么做?

问他,为何不敢呢?答曰,不是不要跟访客有肢体接触吗?不是不能付诸行动吗?

好,那我问你,对她有心猿意马、龌龌龊龊的念头吗?答曰,天地良心,完全没有啊!叹,那不就得了,第一个问题,你心里都没有,又怕个什么呢?和尚不许吃肉是因为要戒杀心,你连杀心都没有,吃不吃肉又何妨?

对方追问,那第二个问题呢,都学了,不能付诸行动啊!

必须赞,学得认真,只可惜没吃透,误会了:别付诸行动,意思是别只做不说,掩了动力,而非是要你给自己设限,这个不许、那个不行。

咨询有一种定义,“是某位焦虑多一点的人,和某位焦虑少一点的人在一起的过程”,你给自己下那么多绊儿,路都不敢走了,结果谁焦虑更多?到底是谁给谁咨询?所以第二个问题,你随心自然去做,没问题,就像卡尔·罗杰斯说的,“不用顾虑这将通往何方”。

只是要谨记,无论怎么做,最后都必须能把背后的动力谈出来,比如:你怎么突然想握手了?握手背后想说的是什么?握手前后咱俩的关系会有怎样的不同?以及,当我这个咨师被你邀请时心里何感,等等……总之,别让动作背后的话语藏了、溜了、穿马甲了就行咯~

个人成长
发布于2016年4月06日 星期三 16:43:27 感谢(0)1收藏
本内容仅代表作者个人观点,不代表简单心理平台观点

评论