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咨询手记 失恋让我们经历了什么?

一个秋日的下午 ,阳光暖暖,一个女生走进咨询室,白白的皮肤,憔悴的外貌依然掩盖不住她的美丽。坐下,没几句话,她就泣不成声,浓烈的悲伤情绪散发在咨询室内,仿佛要淹没一切, 也许就象在她身上发生的事情一样,摧毁了她的生活:初恋 相处十年的男朋友说, 我们分手吧,我出轨了与一个网友。网友,找上门来, 讲了很多细节:他在送她上班后, 就来找网友, 男朋友与网友的第一次, 在他送给她的车上,而那是他们相恋八年的庆祝礼物-——。她的心碎了。
 
心理分析:失恋的现场是一处恢宏的历史遗址!铭记历史,不断重游!因为被失恋的那个人,总是留下更加深刻的印记。这种痛总是清楚地盘踞在那里,无论什么时候提起,都能让人重又陷落情感的沼泽。
第一阶段:凭什么,为什么?!!!从分开那一刻开始,无论对方是怎样的表现,都不再是重点,重点是,凭什么,你甩了我?!!!被分手的人她就是想知道,凭什么,为什么?!!!
第二阶段:无法承认,竟然被抛弃了。无法承认,竟然被抛弃了。而真正对我们造成彻底击打的,就是那分被抛弃感。我们无法忍受的,只是那分亲密、那分情感不再继续存在的强大失落感,和孤独。不能承认这失败感,不能相信这既成事实不,别离开我!不,我不会、不可能从一个你曾经好好呵护、耳鬓厮磨、感受得到你的体温的人,变成一个与你无关的人——这不像生离死别么?曾经被爱,而爱是对人最大的褒奖与肯定,如果把爱拿走了,失爱的人就变得一无是处、一无所有!那感觉多像被母亲抛弃的婴儿,充满恐惧。
第三阶段:幻想复合。有人强迫自己更高效地工作,有人只能什么事情也做不下去就只是流泪,而全部的幻想,就是想他,每一个曾经在一起美好的细节,哪怕芝麻点大,都会被放大,放大,放大,放大成还可以复合的依据。”每个被甩的人,都热衷于看到“真相”,他们甚至说:“你告诉我原因我马上离开。”其实,这句话是说:告诉我错在哪里,我可以改。
似乎改了就可以回去。在那复合的幻想前,“无论身体的姿势如何,灵魂却总是双膝跪下的。”真的,真的完蛋了。
第四阶段:重生。请你了解到这个必然会经历的心理过程——丧失、痛苦、幻想、愤怒、破灭、接受现实,面对失恋,从此,你会不会好过一些。下一段旅程我们害怕被抛弃,但也是这些经验,让我们成长。我很喜欢一句话:How many frogs I have to kiss before the real prince.(究竟要亲吻多少个青蛙,我才能找到那个对的人啊。)“真正的释然,是我理解了,我和他一样,都是一个普通人。也许他也趋利避害,未必想辛苦调校自己。”爱需要在有限的现实里培养。
如果,可以把目光调回到自己身上,也许就是为上一份已逝去的情感划上一个完整的句号。而如果,换种角度,与不同的人相伴,都将是一段生命全新旅程的展开,我们会不会因此对前路更好奇和兴奋一点?
 

亲密关系
发布于2016年8月07日 星期日 20:58:27 感谢(0)2收藏
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