正文

自我探索 自我理解之路——-(六)你可以给我个建议吗,我要怎么做?

     有这样的一种人,他(她)们会持续的表达无助感,他(她)们常常说的话是:你认为如何?我应该怎样做?我似乎无法靠我自己来做这件事情。哪怕是一些非常琐碎的事情,我都要求助于他人,问问别人的意见。
     李女士就这样一个人,她是一个企业的部门经理,同事们对她称赞有佳,但她自己的感觉是,这都是我老公的帮忙。与老公在一起时,她会说,晚上我们吃什么啊?我们做点什么?做饭时,她会问:放这些米行吗?炒菜,我们放这个,行吗?没有老公,她不能出去旅游,觉得没有被照顾好。老公有时开玩笑说,你上厕所都要请示我啊?都要问我的意见啊。李女士说:“我也不知道为什么,只要我与他在一起,我就是要弱弱的,仿佛就是在等他来照顾我的生活,来照顾我的感觉,为什么呢?他不在时,我会非常的不安与沮丧,觉得自己非常的脆弱,渴望他在我的身边。”
     从表面看上去李女士很有能力啊,手下的员工有上百人,工作被她安排有条不紊。可是她还是持续的感到无助。她非常担心老公如果离开她,她就什么也做不了。通过咨询,李女士的成长经历清晰起来:李女士的母亲是教师,指导和建议是她与母亲互动中最显著的特征。母亲会不停的告诉她要做什么,要怎样做。如穿什么样的衣服,带什么样的首饰。什么时候吃水果,什么时候睡觉。随着她的成熟,妈妈的建议与“关注”不但没有减少,反面日益增加,她发现自己很难做决定,总是要问妈妈以后,自己才能做决定。当她表现出要独立,有自己的想法时,母亲便无法忍受,表现出不愉快的情绪,会说,那我不管你了。当她以一种虚弱并需要帮助的方式做出反应时,母亲就会给予她任何爱与情感,这样小小的李通过这种经历逐步学会的到,要成为一个好孩子(被爱、被接受、被拥有)自己就要是虚弱的,并且是无助的。
     这种与母亲的互动成为李女士成人后,与他人建立关系的模板,她确信,要与他人建立成功的关系,尤其是与那些和自己有亲密关系的人相处融洽,关键要说服他们相信自己没有独立生存的能力,强迫透导那些跟自己有关的人来照顾她。在与他们相处的人,也许起初很享受这种被依赖、能照顾别人的感觉。可是慢慢的他们会感觉到自己被榨干,并且被剥削。这最终付出了代价。当所有的给予都是单向的时,关系是很难维持下去的。李女士也因为这点走进了咨询室。
     在咨询中,咨询师会帮助李女士感受到自己真正想要的东西,帮助她用语言来表达出她真正渴望拥有的东西,最终,她会发现自己最迫切想要的是一种关系。在这种关系中,她希望感觉到有价值。她想要确信自己是有价值的。最终,在与咨询师的互动中, 来访者开始与咨询师用与以往不同的方式,建立关系。变化,就这样发生了。
 

亲密关系
个人成长
发布于2016年8月31日 星期三 21:10:36 感谢(0)0收藏
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