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走入婚姻後的孤寂

婚姻治療(couple therapy)

戀愛期的兩個人,為了免於孤單,而決定步入婚姻,但是,卻又在婚姻中感受到更深的孤寂...

當愛轉化為習慣,孩子佔據了兩人的相處時間,因繁重的經濟壓力,反覆拖著疲憊身心日復一日的為生活忙碌著,兩人的感情隨柴米油鹽漸漸褪色,慢慢的抱怨多於感恩,一方開始逃避而另一方更加指責,衝突與冷陌夾雜在兩人之間,想談又害怕去接觸自己內心的恐懼,因為這個家正搖搖欲墜,而外人看起來幸福美滿的假像隨時都可能被拆穿。
其實,當婚姻面臨危機時,只要兩人願意正視這個問題,危機就有機會成為轉機!
兩人需覺察自己內在對婚姻期待的失落,願意坦承自己的脆弱,表達親密的需要,積極傾聽,並在對方需要時做出回應。
婚姻關係是需要用心經營的,發自內心"願意"為對方付出,不計較公平得失,時時覺察自己,先滿足自己的渴望,照顧好自己,然後,才有力氣把愛給出去。
如果,已經很困難溝通,就需要放下心防找專業人員求助,雖說家醜不可外揚,但專業上求助可兼顧保密,並透過第三人協助溝通,有機會增進彼此的理解,看見對方的善意,減少越親的人傷的越重的遺憾。

離婚率日漸攀升的現代,即使撐在婚姻中的兩個人也經常感受到孤單,當然不去談日子也照樣能過,只是很寂寞,孩子其實也都知道...

亲密关系
发布于2016年9月05日 星期一 21:32:30 感谢(0)0收藏
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