当生命陷落时,有谁与你同行?


"我在大理石中看见被禁锢的天使,只有不停的雕刻,才能将她释放。"        --米开朗基罗
 

 

M Scott Peck在《少有人走的路》中开宗明义地写道,“人生苦难重重。这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。”的确,自从上帝把亚当和夏娃逐出伊甸园,我们就再也回不到那个无忧无虑的世界了,就像我们离开了妈妈的子宫,再也享受不到那种24小时无条件被满足的时光。那是我们心灵最深处的渴望,也是我们心底最无奈的绝望。
 

每一个人,无一幸免,只要活着,都必然会遭逢种种的挫败和痛苦。也许你事业遭逢低谷,几经努力也不见起色,前景一片黯淡;也许你刚刚痛失所爱,那个曾经那么爱你的人“挥手从兹去”了;也许你即将结束一段婚姻,这其中的纠结与煎熬让你数度几近崩溃;又或许,你最好的朋友背叛了你,陷害了你,让你对这个世界的基本信任轰然倒塌。

 

大的创痛惊心动魄,小的挫折家常便饭。当身处生命的黑暗时刻,你,怎样度过?

 

你可以读书,从书中寻找知识和道理,和那些伟大的灵魂交流,从他们身上汲取到你需要的力量。同时,你可能发现,自己知道得已经很多,但一遇到具体情境,做到的真的很有限。因为,给一个人带来改变的,不是认知,而是体验。另外,读书,因为没有反馈,归根到底,是自己和自己的交流,你所理解的,你所获得的,其实仍然没有脱离你自己的世界。

 

你可以去找朋友,把你的苦恼告诉他们,从他们那里获得安慰。他们可能听完你的故事,拍拍你,对你说:“哥们,知道你不容易,别难过了,不值得,该放下咱就放下,有事言语一声。”他们真心实意地想帮你,想看见你尽快好起来,你觉得自己再不振作就太对不住他们了。所以,你把自己的伤口打包,哪怕它们还滴着血,流着脓。

 

你可以找父母,希望父母可以给你一些支持。强大的父母可以给你指导,可以给你打上几针鸡血,然而,有没有可能,父母知道了以后比你还受不了,你不得不花力气转过头来去安慰他们。

 

在你的生命陷落时,还有谁,可以与你同行?

 

试试看,找一个心理咨询师吧。

 

你和你的咨询师,结成一对工作伙伴,在这个全新的人际关系里,你获得了一份全新的人际体验。好的咨访关系,为你打造一个发展的熔炉。咨询师,是那个“搂着你的伤痛抱着你受伤的心”的人,是那个无条件积极关注你的人,是那个和你一起,驰骋在你广袤的内心世界里的人,是那个陪伴你寻找自己,解放自己,发展自己,超越自己的同行者。

 

而你的工作更加艰巨,那就是勇敢和诚实地观看自己,不但观看自己的善,也有胆量观看自己的恶。你的一些部分,你一个人根本不愿去观看,没有别人你绝对不会到达那儿。此外,你身上肯定有些地方是你绝对不会主动去观看的。例如,大多数人绝不会主动去观看他们的无情或贪欲。咨询师不会鼓励你快速摆脱痛苦,相反,他会陪你去体验痛苦,就像毛虫在破茧成蝶之前所经历的,黑暗而煎熬,然而,蜕变和转化也正是在这个过程中悄然孕育。

 

写到此处,想到我的咨询师,我曾对他说,“米开朗基罗说:我在大理石中看见被禁锢的天使,只有不停的雕刻,才能将她释放。---你,就是我的米开朗基罗。”我原本不知道自己是谁,只是模糊地感觉自己是一块混沌的大土坯,在治疗师搭建的坚固的舞台上跳舞,跳着跳着,心里开始有东西从石头坝里流淌出来,大土坯上的土块纷纷掉落,而我是什么模样,渐渐地显现出来.......

咨询的过程,痛并快乐着。个中滋味,非亲历不能体会。当你破茧成蝶的那一刻,你的内心重获自由,你终于了然,那些刻骨铭心的疼痛对你意味着什么。

 

---谨以此文,送给所有的咨询师同行和我勇敢而可歌可泣的来访者们。

 

2018年07月06日

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