正文

超越种族的疗愈:马术心理治疗

文/清流 【原稿刊于《马术世界》】

马术心理治疗(Equine-Assisted
Psychotherapy)对大多数人来说是个陌生的名词,即使在西方,它也是一种前沿的心理治疗方法。与大多数马术从业人员所知的,用以辅助自闭症、脑损伤和脊椎损伤等病人复健的马术治疗(Hippotherapy)不同,马术心理治疗的对象是有着心理创伤、情绪问题、人际矛盾等困扰的青少年或成年人,或者是热爱自然和马术并希望进一步个人成长的健康朋友。

在马术心理治疗中,心理咨询师可以通过带领来访者观察马、接触马、学习马的知识、并与马亲密互动,引导来访者探索自我的真实、发现内在的力量,帮助他们从禁锢自己的情绪和思维模式中解放出来,学会如何与自己和他人建立健康的关系,并向着他们自己所希翼的人生方向发展。而这一切所仰赖的,正是人与马之间能够建立的,超越种族的深刻关系与心灵连结。

关系是一切心灵痛苦与幸福的核心。人类是重视关系的动物,也通过关系感知一切。人际关系、婚姻关系、家庭关系……乃至与一台电脑、一支笔,我们都能建立某种关系,而这些关系也渲染了我们对周围人事物及自身的理解。美好的关系带来幸福感,痛苦的关系则带来创伤,在心中久久不散。

在这一点上,马与人类有着相同的天性。自然界中的马结群生活,与马群中其他成员的良好关系就是它们存活的保障。因此不论是与人类还是同类,马都希望能够建立起稳定安全的关系,这是马天生的基本需要。只要是没有被人残酷对待过的马,都会抱着开放的心态与人接触。不过与其他常见的家养动物不同的是,马与人的接触并不代表亲近,马对一个人的信任和尊重需要被赢得,只有当你表现出一个领导者的力量和稳重或一位挚友的开放和关怀,马才会心服口服地与你并肩而行。

我曾见过许多来访者,在与马的关系中获得疗愈,尤其是那些在与人的关系中受了伤的人们。他们或者曾被人攻击,或者曾遭人背叛,或者经历过苦痛的关系,或者失去了人生中最美好的关系……受了伤的人总要保护自己,于是他们不相信别人,也不相信自己,害怕付出感情,也害怕受伤害,活在人群中,却感到与世隔绝、孤独无助。而与马的接触和合作,常常是他们在许久之后,第一次鼓起勇气,踏出为自己修筑的内心城堡,重新尝试与他人建立关系。

我曾经有一个来访者,是一个软件公司的高层管理人员,他从不信任自己手下的人,当然也不信任他的家人朋友,他把一切都掌握在自己手中,觉得如果不这样就不能安心。他第一次到马场的时候没有一匹马愿意理他,最后和他合作的马刚一开场就被他用紧绷的缰绳拽得一溜小跑——他给马的缰绳实在太短了,以至于他在前面走着的时候,马根本迈不开步子,只能不停地跟着他倒腿。几次三番地劝说之下,他才将信将疑地把缰绳放开一点,并要求我保证马一定不会离他而去或到处乱跑。当他再迈开步子的时候,他突然感觉自己和马都能够呼吸了:原来自己其实是不需要花那么大力气去拽的,原来如果能给予对方基本的信任和空间,对方也是有可能跟随自己的。对于他来说,那就是他在经历了多次情感失败之后,学习重新建立信任关系的第一课。

马与人之间深刻的关系给予了心理疗愈无限的可能性,也给予了人们探索和了解自身及自己与周遭关系的最佳空间。印第安人相信,马能带领人们飞跃此岸的俗世,到达彼岸的神灵世界,因此照料马的人的心灵应是最纯洁的,而骑在马背上的人应该随时准备驾着他们奔腾的心灵,越过人世间的一切障碍——这其中也包括一切心灵的藩篱与鸿沟,一切过去的伤害、现在的苦难,奋勇向前,跃向我们心中自由广阔的未来。

发布于2014年7月25日 星期五 05:09:55 感谢(2)1收藏
本内容仅代表作者个人观点,不代表简单心理平台观点

评论