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[简单心里-字幕]冯强-怎么判断自己是否需要进行心理咨询

大家好,我是咨询师冯强,有的朋友就是在问我,什么时候去看心理咨询师呢?或者有什么需要去看医生,所以我给大家的建议就是很简单,有两个方面,一方面就是说自己觉得比较痛苦,而且通过自己的努力很难摆脱这种痛苦。第二方面就是和自己比较亲密的亲人,或者朋友,觉得自己和以往不太一样,觉得自己周围的亲人或者朋友觉得自己也出现了一些问题,那么这个时候可能就是一些信号,就需要我们思考一下,需不需要找一些专业的人手去帮助一下自己,这个时候可以去到专业的心理机构寻求心理咨询的帮助,或者到专科医院寻求心理医生或者精神科医生的帮助。这样的情况下也许自己,这是一个方法,就是可以让自己得到一些专业上的帮助。

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发布于2015年1月03日 星期六 21:20:00 感谢(0)4收藏
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