正文

[简单心里-字幕]冯强-心理咨询有没有效果

有的朋友会问到心理咨询和心理治疗有没有效果?这个问题可能能够比较科学的回答,为什么呢?因为,世界上有很多的科学研究,我们有一个名词叫做“群众医学”做了很多的研究,发现心理咨询和心理治疗是能够非常确定有效的帮到一些心理问题,或者是精神疾患,或者是有人格偏差的一些问题,都会得到比较好的治疗效果,那么严重的情况下举例子,比如说抑郁症患者 ,那么在服药的时候,如果合并使用心理咨询的话,那么他的疗效会比单纯服药效果会更好。所以在这种情况下,我们觉得心理咨询对于,比较强的这种,想要求助的动机,或者想要改变的状态,和解决你的痛苦的话,心理咨询的帮助是确定有效的。那么也有很多的研究发现,尤其是在10次以上的心理咨询,效果会更加明显,也就是说我们要连续做一段时间,就类似于比如说服药的时候,需要一个疗程一样,那么心理咨询如果连续做一段时间,那么我们会发现,比如说做10次以上的人,和做一两次的人相比获得的受益就会更大一些。

咨询小科普
发布于2015年1月04日 星期日 17:29:00 感谢(0)0收藏
本内容仅代表作者个人观点,不代表简单心理平台观点

评论