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[简单心里]路梅-我到底怎么了?咨询要做什么准备?

我是路梅,做心理咨询十年了,积累了一些咨询的经验吧,我其实想了半天也想不出跟大家分享什么,但是我想最多的就是大家第一次进入咨询师的时候,都会有一个困惑 ,我想大家来咨询,决定做这件事情的时候,是有一个自己也有一个问题,就是我到底怎么了?我怎么就处在这样的现在的困境里面,我怎么会引发我这样的问题,这是大家普遍关心的。所以到咨询师里来,很想很快就从咨询师这里获得一个答案,你告诉我我到底怎么了,我为什么现在会这样?每一次当我听到这样的问题的时候,其实我也不知道,我也没有办法告诉你,到底你怎么了,但是我想其实是说,可能每个人内心都深藏着一种不被满足的渴望,我想在生活当中一定有一些东西让你感觉到不满意了,这些不满意推动着你去产生一些问题,但这些问题可能也恰恰是帮助你去提醒自己,你需要注意你生活中可能出现的一些,没办法表达的东西,所以有时候我觉得咨询来的时候,是提供了这样一种可以谈谈你自己的这样的环境,所以当你进入咨询师,你对自己的问题有很多的困惑的时候,咨询师实际上是要去非常认真的听你遇到的困境,无论你遇到什么,在这间屋子里都是可以说的。大家其实一开始不敢说,其实是有一个担心,担心说,我这个问题是不是很不好意思,说出来会不会让别人评论我,觉得这样很糟糕,也许你在外面说,可能会引起这样的评论,但是在咨询这样特殊的环境里,我想咨询师都会试着去理解你到底怎么了,你碰到的问题是什么?而不是去评论你这些是对还是错,是好还是坏。我想这个可能是大家第一次进入咨询非常担心的问题,我想这个也是作为一个咨询师可以告诉你的,不用担心,所有的咨询师都会抱着这样一个接纳的心态来去接纳你的问题。那么无论有什么样的问题,我们都可以在这间屋子里去探讨。在通过探讨的过程中,也许你就找到了自己解决的办法。

咨询小科普
发布于2015年1月04日 星期日 17:29:11 感谢(0)0收藏
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