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殷一婷-为什么在心理咨询中需要讨论和咨询师的关系

为什么在心理咨询当中需要去讨论咨询师的关系,在心理咨询,特别是长程动力性心理咨询当中,讨论与咨询师的关系是非常大的,重要的一个部分,然后有很多来访者,在一开始会感觉很奇怪,我是来解决我的困扰的,为什么要讨论咨询师的关系?而且他也可能会觉得不适应,因为我们在一般的人际关系当中,我们对别人有一些什么样的感受,特别是一些,有时候是不太好的感受,通常是不会说的,因为担心会让人感觉不舒服,或者破坏关系。那么在心理咨询当中咨询师都会鼓励你,能够把你的感受给表达出来,之间的一个互动呈现给你,然后和你进行讨论,为什么这个很重要呢?因为在心理咨询当中一个大体上的积极症状的关系,是心理咨询起作用非常重要的因素,需要感觉到咨询师是关心你的,是对你感兴趣,愿意倾听你,愿意理解你,帮助你的,这样的话,咨询才能对你的帮助但是这样的一个良好的关系,他并不会自动的在两个陌生人之间达成他需要一段磨合,需要很多的互动,所以即便你对你的咨询师总体来说感觉还不错,你可能依然不可避免的会写不好的感受,比如说开始你也许会感觉,会有一些怀疑和担心,这个咨询能不能帮到你,或者也有可能你会感觉咨询师有的时候好像不太理解你,或者是这个咨询师跟你的一个关系,你会感觉太近或者太远,如果你不说的话,这些东西可能就会越集越多,慢慢你就说这个咨询让你很失望,他不是你要的,但是你可以把这些东西放到桌面上来讨论的话,那么你就有机会和咨询师一起了解说,在你们之间发生了什么,也许你和咨询师对这个咨询有一些不同的理解和期待,那么这个时候你们就可以进行一些讨论和澄清同样咨询师如果在了解你的体验以后,他可以做出一个调整,让这个咨询更加符合你的需要,除此之外的话,就是你的咨询师之间发生的事情,也是一个非常好的,可以理解你的一个内部工作模式的途径,所以说能够和咨询师讨论你们之间发生的事情和感受,对于心理咨询能够起作用是非常重要的一部分。

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发布于2015年1月05日 星期一 13:57:51 感谢(1)1收藏
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