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闫煜蕾-在线咨询有效吗

在线咨询是管用的,这个是得到研究证实的,而且咨询有非常多的形式,比如说比较多的使用的的是视频咨询,这个其实受一些影响,当然是受一些影响,但是它受影响没那么大。那么还有比如说电话咨询,还有比如说邮件咨询,甚至比如说是在网站上的互动式的咨询,那就更少了,互动更少了,但是所有的研究都显示这些所有的在线咨询形式都是有效的,但是他的效果肯定是你互动的越多,就是越面对面咨询,这个就会越好的。可是我们要想另外一个问题,对于有些人来说,是没办法获得面对面咨询的,比如说现在优质的咨询师都集中在北上广,甚至一些大城市,那么比如说一个江西或者是一个西藏的人,他有强迫症,那他怎么办呢?其实对他来说,选择在线的心理咨询,视频的这种咨询,还是非常好的方式,其实视频咨询的这种有效性,如果说是CBT治疗的话,其实跟面询的治疗差别并不大。

咨询小科普
发布于2015年1月05日 星期一 13:57:57 感谢(0)0收藏
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