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抑郁是自闭吗?当心这两个概念的混淆

抑郁症和自闭症可能是我见过最容易被混淆的两种心理疾病了。因此,做一做这方面的科普我觉得非常必要。

其实抑郁是一种再正常不过的情绪,这世界没有一个人没有过抑郁的情绪。实际上,你不理解抑郁只是因为”抑郁”这个词太高大上了,要是我换一个词你准秒懂。”心情不好”你有没有?谁敢说他最近这几天从来没有过心情不好?上课回答问题回答错了你还会心情好么?回家写作业时玩手机被爸妈说还会心情好吗?肯定心情不好嘛。”心情低落”就是抑郁。只不过从”抑郁”到”抑郁症”,还有好长的一段距离。如果一个人他总是抑郁,几乎没有开心的时候,连续2周以上每天的大多数时间都沉浸在极度低落的心情里,吃不下睡不着,体重暴减(当然有人在心情低落时猛吃垃圾食品导致体重暴增也是有的),以前的兴趣现在也不爱玩了,比如一个人虽然上学时闷闷不乐,但一放学就高兴地往漫画店里窜,那要是他得了抑郁症,就连漫画店也懒得进去了。

抑郁症,就是”心情低落”到了非常严重的程度,而且持续的时间比较长,并且在这段时间里影响到了这个人的食欲、睡眠和兴趣,让他觉得人生索然无味,以后也没什么希望可言,甚至讨厌自己活在这个世界上。自杀和自残并不是每一个抑郁症患者都会做的事情,但是很多抑郁症严重的人,会有厌世的想法,要是再严重些,就可能会去设计自杀计划了。

很多人把抑郁症等同于自闭症。其实,自闭症和大家平时常说的宅女的那种”自闭”没有半毛钱关系。说实话,自闭症这个诊断名称造成大家的这么多误会,都怪心理学家。咱们正常人理解的”自闭”,就是”不想和人说话,懒得出门,更愿意自己一个人呆在家里”,但自闭症却是一种非常不同寻常的疾病,它的发病率很低,你基本上很难在身边找到这样的患者,除非你去治疗自闭症的专科医院。自闭症属于广泛性发育障碍的一种,得自闭症的人不是不愿意和别人沟通,而是根本就没有能力与别人沟通。得自闭症的孩子很小就被发现与其他的孩子不同,比如他们很晚才能学习语言,而且学习的速度非常非常慢,他们在婴儿时就很少与父母有正常的互动交流。比如正常的婴儿,你逗他他就会乐,但是自闭症的患儿你逗他,他是没有什么反应的。等他们长大了也很难像其他孩子一样理解别人说的话是什么意思,因此也没办法去正常的学校上学。他们就像是活在另外一个世界里的孩子一样,完全不理解我们这个世界在干什么。所以大多数情况下,很多自闭症患者是有智力障碍的,极少数情况下,自闭症患者有某方面的天才,比如数学天才或者音乐天才。前段时间《最强大脑》里的”中国雨人”周玮就是这样一个数学天才,但是这样的自闭症天才的比例是非常小的。大多数自闭症患者没有生活自理能力,可能终生都需要家人的照顾和陪伴。

 所以,你下次再看到谁说自己是自闭症,就可以把自闭症是什么告诉他啦,也顺便要关心一下那位抑郁的朋友,是否抑郁情绪已经持续了挺长时间,让他觉得难以摆脱?如果是的话,那他就需要心理咨询师的帮助了。

情绪压力
发布于2015年1月05日 星期一 15:44:38 感谢(2)1收藏
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