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这是个关于羞耻感的问题。这个问题困扰我多年。现在我有些自觉。...

这是个关于羞耻感的问题。这个问题困扰我多年。现在我有些自觉。

我印象中有几次羞耻得不敢见人的感受。第一次是我六七岁。我打破了小朋友的饭盒。我羞耻死了。当时家里经济不好,我不敢跟爸妈说。可怎么赔给小朋友呢?我害怕死了。晚上睡觉半夜惊醒。不知所措。现在回头来看实在是微乎其微。但是挣扎的感觉我一直记得。

第二次是写毕业论文。导师给每个人分了个题目。我想写自己的题目。导师不同意。我坚持。导师最后决定不管我。我还是开题了。开题时导师明确跟其他老师表明他不管我。其他老师围攻时,我孤立无助。后有个授课老师救了我。最后我也毕业了。论文写得不好也不差。我自己觉得收获很大。这一次开题之后,我又感受到了那种羞耻感。有好几天我不敢出门见人。不敢去学院。觉得谁都在盯着我,嘲笑我。理性上当然明白这不是真的。

第三次是出国之后。某学期我成绩不好。老师们觉得我眼高手低。我自己也承认。可是我觉得眼高手才能变高。后来我被系里点名批评。我羞耻到不敢出门。成天躲在办公室。而若有人在我门外说话,我直觉便觉得他们在谈论我。当然事实并非如此。

我不太明白。我一直眼高手低。但是遭遇否定之后很容易感到羞耻。但羞耻感肯定不是专业欠缺。可能是源自自己感觉到的内在某个缺陷。是我没有面对自己的那一部分吗? 举例来说,我羞耻是因为我害怕别人因为此认为"某某原来是。。。"这省略的部分是我自认为自己有但是不原意面对的缺陷吗?

我每天锻炼。每天总结。我一直做自己喜欢的事(经过了很多折腾)。我暂时不存在意义的问题。但是羞耻感这个问题的确困扰我。目前成了我的绊脚石。希望大家建议或者意见或者分享经验也可。

发布于2015年3月31日 星期二 02:20:19