老师你好。 我是大二女学生。 学城乡规划。 这学期课挺紧的。...

老师你好。 我是大二女学生。 学城乡规划。

这学期课挺紧的。 但是总觉得自己做不好。 我刚刚测的心里测评。 不是很好。 好像状态比较抑郁。

自己总觉得啊。 大学的朋友不值得信任。 也很怀疑自己与周围人的关系。 觉得吧, 是我自己的问题。那天退社团的时候 觉得自己挺无能的 懒惰 无知 很讨厌。 也和周围同学关系处理不好。 不知道怎么形容。 觉得上学挺没有意义。 只是混日子。早上起晚 没人叫我 起床脾气也不好。 和周围人摩擦很大 我觉得太负面了。 挺讨厌的 但也不愿与周围多说。因为应该没人愿意听抱怨和负面吧。。。 请问我应该怎么调整这种感觉 需要帮助。。