什么也不愿意做,浑浑噩噩,然后再埋怨自己,意志更消沉,这样的...

什么也不愿意做,浑浑噩噩,然后再埋怨自己,意志更消沉,这样的我是不是很糟糕?这样想着就更加什么都不愿意做了。做什么都感到羞愧。每天只想着玩。