我的情绪总是很低落,心里总感觉很压抑堵着慌,没处发泄,人整个...

我的情绪总是很低落,心里总感觉很压抑堵着慌,没处发泄,人整个懒洋洋,提不起精神来!我这些是什么原因,需要看心理医生吗