高考 焦虑 抑郁情绪

高三学生,中考考上区重点 父母帮我借读到市重点去,周围的同学成绩都很不错。尤其是在学校里交的朋友,成绩都非常好。于是从高一开始学习的就很吃力,一直到现在,都很自卑。自我认同感低,但是并不妨碍我在别人面前表现的很外向。最近高三了,感觉情绪很难控制,几乎每天都觉得自己很没用,感觉自己是一个没有未来的人。很难过,很难熬,有时候对生活失去信心,失去动力,认为活着没有意义。明明知道自己很差很差,一直尝试努力去学习,效果是有的,但是效果并不好。有时候会很内疚,但是又很无力。一学期胖了十几斤,轻微暴食暴饮,睡眠方面正常。啊,我好想过积极向上的日子啊。