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刚刚测试看到自己比80%以上的人更抑郁,更有压力,我知道这对...

刚刚测试看到自己比80%以上的人更抑郁,更有压力,我知道这对于现阶段的我来说是真实的结果,我是一名研究生,研一在读,当初觉得读研也是想逃避现实的社会无聊的朝九晚五的生活。现在我更无助了,我不喜欢我的专业,很难提起兴趣,导师催着发论文,但我总是一拖再拖,心里想去早些完成,但一打开文章我就厌烦,我也很恨现在的自己,辜负了老师的期盼。每天晚睡晚起,而且经常有饥饿感,闲时嘴里面基本不停。经常会对别人的一个动作一句话胡思乱想,生气郁闷。我今年22岁,没有谈过恋爱,初中时暗恋过一名男生,至今都未忘记,我现在仿佛看透了这一切,觉得结婚生子以后各种麻烦的事情都好无聊,觉得人这一辈子真的很可怜,自己的事情没忙完还要结婚对待双方的家长,还要生孩子养育孩子操心各种生活琐事。我现在感觉自己像僵尸,过完一天又一天,没有任何进展,对以前自己的梦想也提不起兴趣。我也知道这不该是我这个年纪该有的焦虑,我也很羡慕别人拼命工作的尽头,只是我不知道现在的自己该如何以正常的心理生活学习,我也想改变,但不知从何开始。

发布于2015年4月13日 星期一 01:32:08