研究生即将毕业 很焦虑...

快要25岁了,研究生也即将毕业。随着毕业日子的临近,我也愈发焦虑,特别是一想到找工作和未来的生活计划,或者是看到朋友圈里有认识的同龄人找到了工作或者成了家,就会觉得自己很没用,对不起父母对自己的付出,对不起小时候的自己对未来的期待。

我知道我现在应该积极地投简历,但是我却不敢,因为我知道自己不够优秀,结果可能会很惨痛;我知道应该好好准备毕业会考,但是我一开始看书就无法自控地走神,就像我曾经准备出国考试的时候一样;我甚至不敢和现任分手,虽然我觉得也许我们没有那么合适,但是我无法面对25岁还没有男朋友被别人指指点点的感觉。

把自己的这些真实感受写出来,其实觉得自己很懦弱,自己都没办法同情自己。可是,我是真心地想问,我该怎么办?