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刚刚做了dass测试,它说我:“令你觉得失去活力,无助,甚至...

刚刚做了dass测试,它说我:“令你觉得失去活力,无助,甚至自我贬低。以前能够令你感到开心的事情,最近对于你都丧失了吸引力。 你的身体可能会体验到无力的感受,没有兴趣,也很少有希望。”但这不是我的感受,我目前在做挑战杯项目,昨天刚有一个队友退出了我们团队,但是我仍未放弃,依旧坚持。这个测试在我身上不准。

我是一个普通的女孩,但在我身上总是有很多没有必要的小事发生,例如:得罪创新班老师,虽然录取名次前三甲,但老师仍恶语相向,大部分同学都远离我;军训期间被枪砸到后脑勺,但此人不负责。这些事情在其他同学上都没有发生过。

我很关注我的心理健康,我有时候比较焦虑,睡眠状态非常不好。但是我们学校的心理咨询老师她完全没有打算帮我,即使我专到她那里一年了,她还是敷衍的态度。如果需要我自个儿请一个心理医生那是不可能的。

你们可以给我什么建议让我改善我的心理状况?

发布于2014年7月31日 星期四 21:30:26