对于小事过度在意,抑郁恐惧

我是大一的一名女生,家在山东,从小没有离开过父母,高中也没有住校,爸妈把我照顾的很好,高考后我来到西安,起初我很有干劲,学习努力,取得了很好的成绩。但在临近期末考试的时候,我脸上我开始长痘痘,不是特别严重,但我十分焦虑自卑,每天时时刻刻在照镜子看有没有新长的痘痘,总是在网上找祛痘的办法,无法专心做事。寒假回家后,因为有父母陪伴,我感到心情轻松了不少,在医院经过治疗,脸上痘痘也好了不少,但我不愿出门见人。开学离开父母后,我又开始抑郁,失眠,无力,想家,不想见人,看到脸上又长了几个痘痘,就十分焦虑,感觉自己随时都能哭出来,甚至想轻生,我该怎么办?