问题详情

我特别自卑,因为脸上长痘痘,因为颜值不够高,因为笨,觉得自己...

我特别自卑,因为脸上长痘痘,因为颜值不够高,因为笨,觉得自己脑子不开窍,什么都学不会,因为在人面前丝毫不会表现自己,因为干什么都扭扭捏捏,因为干什么都不好意思,因为不够大胆不够相信自己,因为看书太少懂得太少,不敢说话,因为太过认真,不会聊天,所有的一切都源于不自信也导致不自信,一直在恶性循环,我不断的否定自己,很自卑很自卑,生活上遇到一件小事就使得自己变得更加自卑,然后陷入抑郁,自己哭很久可依然没办法改变,我不知道该怎么办,该怎么逃脱这种状态?我即将面临毕业了,可是在还没毕业就自己把自己否定的一无是处,我不知道以后我该怎么办?我特别想做心理咨询,但是因为自卑还没有找到实习,没有经济来源,家里的经济状况也无法帮助我去咨询,所以我一直陷入苦恼的边缘,想要自己战胜自己,可始终做不到,我真的不知道该怎么办。。。

发布于2015年5月01日 星期五 20:59:44