和男友分手了，原因是他初恋回来找他了。很伤心，满脑子都是之前甜蜜的回忆，不敢相信为何前一刻还甜言蜜语的人后一刻会那么冷冰冰，不是说爱的吗？今天是分手第一天，不知道如何处理不甘心的心情，以及怎么阻止自己止不住的想，好想走出去，怎么办？