为什么会对恋爱恐惧

我对恋爱感到恐惧,每次想到这个词我会想到父母之间的关系(家庭关系不太和谐,长期处于冷暴力),下意识的我会感动愤怒,家庭不和谐的场景一直在我脑海里,有时候手会发抖。我没法和正常人一样谈恋爱。