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咨询师,你好。很长一段时间以来,大部分我都处在一种很难受的状...

咨询师,你好。很长一段时间以来,大部分我都处在一种很难受的状态,前期是心情很低落,沮丧,到现在情况更糟糕了,一整天我几乎都是不快乐的状态,头疼,头晕,总是恶心想吐,而且当我行动的时候,比如从椅子上起来时,走路时,会一阵阵被类似“电波”的东西击中心脏和大脑,震颤一下。我只能这样描述了,反正就是一种很难受的身体体验。以前难受的时候可能睡觉会好,可是现在睡觉也没有用了,睡不着,一躺下大脑就像飞速旋转的螺陀一样想东想西。

马上就要期末考试了,自己现在的状态真的很难进入复习,一看书看资料头就更重了,像被塞满的电脑硬盘,反应慢。

感觉自己像掉进了黑洞里,太难受了,我该怎么办?

发布于2015年5月28日 星期四 00:40:30