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做了一下测试!我确实最近很焦虑,不开心,自己做什么都不起劲!...

做了一下测试!我确实最近很焦虑,不开心,自己做什么都不起劲!这种状态从上研究生就开始有了!已经2年了,马上要毕业了,这种情绪说不清楚!我有些自暴自弃,什么都不想学习!经常溜号!可以溜号一天!大学毕业时我110斤,现在150斤了!在北京实习,但是,进入这个单位后,根本就没有干劲儿!完全提不起兴趣!我现在不爱说话,不爱笑!我总是逃避,感觉自己就是个loser!没有自信的日子,欲哭无泪!这个年纪,连自己想要什么样的生活都不知道!我想问一下,我怎样才可以改变我自己的情绪呢?

发布于2014年8月21日 星期四 10:13:34