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你好,心理师。我家半个月前发生了一起入室盗窃案,至今仍然心有...

你好,心理师。我家半个月前发生了一起入室盗窃案,至今仍然心有余悸。虽然家里现在已经开始亡羊补牢,加装防盗网等等,但是我心理依然放不下这种恐惧。虽然我是个男的,25岁了,而且有点强迫症加焦虑症,现在每次进出家门都带根水管防身,总是幻想家里还藏着歹徒,时刻要与他进行搏斗。我知道我是多想,但是盗窃这种事情我从未想过会发生在我家里,所以留下的阴影很大。现在每天睡觉一醒来了,知道父母已经早起外出工作了,觉得自己一个人在家就少了份安全感,时常会有意无意大声唱歌来助阵自己的气势来吓唬歹徒。我这种心理毛病,你说要怎么破?求指导,不胜感谢!

发布于2015年6月03日 星期三 23:01:07