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断断续续两年的时间,总是会突然间觉得生活似乎没有什么意义,然...

断断续续两年的时间,总是会突然间觉得生活似乎没有什么意义,然后就会强迫自己想自己应该做什么才会真的开心,才会有意义,然后就会特别烦躁,但是却不敢表露出来,只是跟亲近的几个朋友偶尔说说。对于很小的事情也很敏感和害怕,比如听说谁家被偷了,就会在晚上一再确认门窗有没有锁好什么的,很害怕会发生,也不敢一个人,甚至说也不会跟被人说,觉得那样就不会发生了。高兴的时候很高兴,觉得生活特别有希望,沮丧郁闷的时候就完全不想理会任何人,觉得只是因为妈妈将我养大不容易,我要好好活着。我不知道这样的状态应该如何调节?我自己能调节吗?还是需要看心理医生呢?

发布于2015年6月06日 星期六 17:51:08