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感觉并没有遇到什么事,心情一直不好,原本认为过几天就会好一点...

感觉并没有遇到什么事,心情一直不好,原本认为过几天就会好一点,但状态丝毫没有改善,之前一直入睡困难,往往天快亮了,才勉为其难睡着,最近一直感觉呼吸困难,哪怕是深呼吸都没有明显的改善,胸口有东西压着的感觉。

由于心情一直比较压抑,可能在聊天中多多少少有些表现,尽管情绪一直控制的还行,但仍被朋友说我太偏执了,不过我并不否认,我确实存在问题,想改变,但状态总是越来越差,看周边的人也是越来越挑剔,不过这些事也都是放在心里,毕竟我觉得说出来并不好。

也总是想做些事情,但又总是懒懒的,即使做了,思绪也总是处于漂游状态,总是集中不了,之前一直喜欢看电影,但最近常常开了个开头就没有兴致看下去了。

这种状态的持续让我感觉很不好,想要改变,但总是无从下手。。。

发布于2015年6月08日 星期一 20:51:56