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【走出原生家庭?】 ...

【走出原生家庭?】 请问,怎么样才能走出自己的【原生家庭】?现在是女大学生,自知自己的性格和问题源于小时候父母对待自己的方式,喜欢否定一切,特别是母亲喜欢控制一切,做错一点小事比如吃了雪糕撒了盐都会挨骂,父亲总是很容易生气黑脸,近视去配眼镜都会发怒,小时候感觉做什么事都会被否定,虽然很多事现在都忘了,可是被不断否定的情绪一直都在,这导致了我一直谨小慎微胆小自卑缺少勇气,不敢试不敢做决定,害怕犯错的性格,很多事情自己不懂得做主,拖延,选择消极逃避,非常焦虑可是一直不行动,一直走不出去,在学习和求职觉得自己有障碍一直在逃避。自己也没什么男性朋友,女性很好的朋友也不多。觉得自己不懂得怎么跟男生相处,以前因为自卑也没办法和互相喜欢的人恋爱。我从前一度非常埋怨我的父母,以为我现在的问题都是他们所致,后来读了一些心理文章后自己也原谅我的父母,因为他们可能小时候也被这样对待过。但我非常想走出原生家庭,改变我自己,很不喜欢自己的性格。虽然知道要去接纳自己悦纳自己,可是自信对我来说很难,我不知道该怎么办?谢谢!

发布于2015年6月12日 星期五 02:28:23