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我已经感觉到自己心理出了一些问题。不知道从什么时候开始跟不是...

我已经感觉到自己心理出了一些问题。不知道从什么时候开始跟不是很亲近的朋友说话总是不敢直视他们的眼睛,而且在人多的地方总是很紧张,只能跟比较好的朋友才能放的开。而且我的工作压力很大,慢慢的我总是负能量居多,不吐槽会死的感觉,我不喜欢这样的自己,看过一些心灵鸡汤不管用,想改变又不知道如何做起,希望老师能够帮助我。

2015年6月16日 20:01
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