问题详情

觉得现在自己是一个懦弱、胆小,而且时时刻刻都担心自己被别人笑...

觉得现在自己是一个懦弱、胆小,而且时时刻刻都担心自己被别人笑话的人。自从去年辞职后和几个朋友出去一起创业,到今年的4月份左右生意失败,回到家,感觉心理上严重受挫,做什么事情都提不起劲来。一直也呆在家里,不敢出门,每天都是在想下一步该找什么工作,但是就是迟迟没有行动,看着周围的同学都在上班,心里也焦虑起来了。虽然,生意刚失败的那会儿,我还自我安慰,我得到一份别人没有的经历,对我的人生肯定会有帮助,但是时间一长,现实的对比把这种自我安慰的感觉冲淡了。就这样,在家里呆了2月左右,每天都漫无目的的找方向,可始终没有找到一个合适的,我考虑的问题太多了,什么现实问题和理想问题都要考虑到,总是觉得,我已经比别人差了很多了,我下一个决定一定是可以赶上别人的脚步或者超过别人的决定。每天就是这样,我也一度怀疑是不是自己心理有毛病,于是就下载了很多心理方面的书籍,还想报考心理资格考试,但因为自己有拖延症,加上考试费用的问题,我只有将书略略的看了一些,就再无下文了。接下来的事情,又是一个打击,我妈查出病灶复发转移了,让全家陷入恐慌。这几个月,都是陪着到处看病,求医,有时候,很想要找到办法想尽快解决看病的问题,但是总是无从下手,只好听医生的安排,但是大医院看病不是一天两天的事情,都是不间断地几个星期复查等等。虽然,内心告诉自己要理解已发生的事实,但情绪上有时候还是控制不住,感觉是看病影响了我的工作和学习,后来想想不应该,但就是无法控制,其实就是我自己给我的懦弱找借口罢了。今年经历这些事情以后,我对什么都提不起兴趣,没做一个决定,心中都会出现一个声音,我不会成功的,我将会失败。就这样,我出门和别人说话声音很小,怕丢人,做事情畏畏缩缩,害怕做错,即使有了主意,也不会自己独立去完成,总想拉个人一起。我很讨厌现在的自己,但是恨铁不成钢,每次想努力改变的时候,又缩回来,胆小的不说话,不作为。后悔的自己又开始讨厌自己了,嫌自己懦弱,胆小。就是这样,每天循环的内心矛盾不断对话,精神有点分裂了。我想到的每一件事情,首先都会把他的不好的方面找出来,然后再分析它的好的方面,所以,我每做一个决定都会花很长时间,而且大部分都会因为我悲观的心态看问题,最后导致放弃或者逃避而失败。希望各位老师帮我分析下我的情况,下一步该怎么走才好。(关于劝说性的建议,我真的看了很多,天天逛知乎之类的网站,看里面的心理问题的探讨,没有用啊。)

发布于2014年9月04日 星期四 07:21:09