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麻烦老师们回答,本人现年22过去的多年以来每天都情绪低落,自...

麻烦老师们回答,本人现年22过去的多年以来每天都情绪低落,自卑,抑郁,焦虑,羞耻感,神经质倾向,愧疚自责。对什么都提不起兴趣,偶尔有开心快乐的时光。跟人际关系总处于边缘化在老家的口碑一直不好,读书时叛逆期一起玩的朋友同学都距离拉远没联系,多年处于孤立状态每天都是一个人,害怕和人打交道,怕再承受伤害,出丑会出现羞耻感,别人对自己的一点会很感激,会不自觉的讨好,同时又难以和人建立亲密关系,会觉得自己不受欢迎,因为一些矛盾认为别人对自己的敌意,内心很容易愤怒但不会表现出来,经常亲手把跟别人的关系弄的很僵硬。社交场合说话很没底气总是出现冷场尴尬,不懂接话营造气氛,除非关系特别熟悉的人。职场上做的最勤奋卖力但总吃力不讨好总没有那些处事圆滑,左右逢源的人受欢迎,不懂得和领导相处有一种权威恐惧感,职场关系一团糟,很渴望融入圈子,可就是做不到换了数不清的工作了。彻底影响生活,今年初有做过心理咨询但不靠谱,但没起到实际作用。

发布于2015年6月24日 星期三 20:37:59