我不知道自己是否忧郁?

从小在不和谐的家庭长大,初中开始就不喜欢与人接触,讲话,经常会莫名其妙心情低落,,可以一整天不说话也不笑,不会处理人际关系,被同学欺负只会自己打自己或者哭,觉得委屈也会自己打自己耳光,很多事自己承受不告诉父母,感觉很痛苦,有时候会莫名的哭