每天生活在抑郁痛苦中

自从孩子入学两年多以来,孩子每天作业慢,不专心,玩小动作,完成过程烦躁。考试成绩越来越差,甚至出现不及格。性格暴躁易怒,不听话。而我自己每天情绪处于焦虑抑郁崩溃边缘,尤其是经常失眠早醒,压抑极了。有时,想解脱生命的意念,也想带孩子一起离开世界,结束这种痛苦的生活。请问我和孩子都该如何改变现状?我们都需要接受心理治疗吗?