我是情绪激烈，思想非常开放的女生，目前没有性生活。但是约过p，性癖好方面不喜欢正常的性交，有m倾向，也有自慰习惯。 认为自己的性方面很需要有所改变，否则这样下去会潜移默化影响我的三观，不利于我的个人发展，也不利于保持感情忠洁。我很向往节制高能量的性冷淡生活，所以希望能降低自己的性需求，改变这种情况，如果能做一个性冷淡的人就再好不过了。请问可以通过心理渠道达到这样的目的吗？谢谢