高三无助

高三过半,成绩一落千丈。喜欢的那个人。为她做了很多很多,结果在别人心里什么都不是,我每天看着她和另外一个男生非常亲热。不敢和家长说,不敢和老师说,我活的很难受。我想忘掉她。努力学习,可是我办不到。放不下,我该怎么办?