经常出现两种性格怎么办?

初二。经常一段时间非常抑郁,时刻想哭,失去对一切的兴趣,异常自卑,失去生存目标和欲望,不止一次割腕过。而又有一段时间,比谁都想活下去,对一切充满兴趣,有点中二,对伤害别人的事情特别感兴趣,也乐于伤害别人。从小学刚毕业开始这样,两种性格轮流不定期出现,每种性格一次最少会存在一周以上。有点烦一会没有动力,一会算计人的情况,可能是压力大了,希望找一个方法持续一种性格。