是否该提前自杀计划

之前重度抑郁 治疗了一半被强行停药 现在自己偷偷吃镇定剂 已经有一年没好好睡过觉 深度睡眠占睡眠的10% 父母总是找各种理由为我睡不好解释 我插不上嘴 总是责备我脾气大 我是真的控制不住脾气 脾气很急躁 有自杀的计划 爸妈觉得我性格不好不怎么关注我 每次和弟弟妹妹吵架 爸妈觉得我脾气那么大肯定就是我的错 我真的很绝望 我现在在思考 我的自杀计划是不是应该提前了 她们一次一次让我失望 怎么沟通都不行 我该怎么办 睡不好对我来说没有安全感更容易发脾气