焦虑,不懂得控制情绪

高三学业压力很大,怕耽误自己的未来

人际交往:高中没有朋友,和少数异性朋友有些许交往,一旦心里认可,愿意为对方付出很多。当自己情绪失落的时候会特别需求她们安慰…但会为了避免将负能量传染给她们,以及自己羞于表达…从来不会说。

讨厌所有不公的事情和对待,尽管和自己无关,会很愤怒。

非常注重道德礼仪,当别人有违时,会很不舒服,但多数情况不敢表达。

情绪波动很大,许多不愉快的小事会很快忘记,但积攒到一定程度会负面情绪爆发。尝试过发泄手段,例如跑步到精疲力尽,但经常用处不大,有过轻微自残行为,事后会后悔,当情绪低谷时经常会想到自杀,可我不想死…

异性朋友也说过我很极端,情绪正常可以很好,一旦失控很可怕…我也感觉这时候能正常讲述这些事情的我和想要自杀的负面情绪的我完全不同…

此时很正常,甚至不会为彼时苦恼,一旦负面情绪爆炸会无比渴求帮助…又更加羞于,厌恶说出…