高三,考前两个月,持续抑郁

如题所述我是一个高三学生,十八线小城市,竞争压力很大。我是一个边缘生,反反复复考不出我的最好水平。我甚至说,想放弃,甚至是放弃我的存在。

小学的时候成绩名列前茅,但是妈妈总觉得我做的不够,没有表扬过我,所以我一直以来都希望能得到鼓励,但是除了敷衍之外,没有任何实质性的鼓励。我总觉得做什么说什么都是错,所以我很封闭,不太爱讲话。我认为这是我十八年来一直都没有自信心的原因。

初中的时候当了班长,成绩也还不错,就开始讲很多话交很多朋友,尽管只是为了掩饰我的恐惧。因为一些原因,我的好朋友跟我决裂(个人认为我没有做什么对不起她的事),我也就不太爱交朋友了。因为一次月考失利,我妈骂我骂的很惨,第一次有了自杀的想法,开始很消极,放弃学习。

高中考上了我们区县最好的高中,但是因为学习上的消极,又加上身边人都很优秀,心理落差很大,落下了很多,渐渐地习惯了这种不优秀,选了文。现在高三,经过一段时间的努力,我认为我现在的水平不该是边缘生了,但是成绩依旧考不出来。越来越消极,没有我们这个年纪该有的朝气。制定的计划完不成,无力、无助、无望。

我觉得我的抑郁是一直存在的,只是最近爆发了而已。

像我这种情况,现在应该做些什么让自己积极起来?