沉浸在自己思维里面,保持孤独的生活状态算是抑郁吗?

我从14岁开始就很喜欢沉浸在自己的思维里面,想很多东西,去思考很多很多,比如剖析社会现象,思考人生问题,剖析自己等等,而且对这种感觉有点上瘾。因为之前会狂热投入式地追星,会不关注自己的生活和家人朋友,也经常一个人去吃饭看电影逛街等等,而且有时候真的很喜欢一个人的状态。现在19岁,几个月前的状态真的特别颓废,不上课,不听课,不学习,不和别人交流,不出宿舍,作业都拖到最后一刻交,每天都在床上躺着,其实以前高中都是类似的不学习不交流的状态,只是那段时间很严重,然后最近1个月有意识到不对劲,去调整,也放下了追星,去从不关注自己的生活中脱离出来。

这几天在做学校的心理测试时心理医生说是轻度抑郁,这几天因为这个情绪波动很大很频繁,之后会看心理医生,但是目前还是想尽快知道我这种情况算是这几年都在抑郁吗?