感觉很飘,无法确定,无法整合…………

感觉内在无法整合,四分五裂,没有一个核心的根据地,人很飘散,能觉察内在感受模式每天都在随着遇到的事情在不断变化,但是可以根据事情的轻重调整自己的状态,具有灵活性。

内在找不到一个点可以依靠,感觉不到凝聚力,不安定的感觉,不知道是不是没有足够的安全感的原因?

是否有咨询师能够理解这种感觉,能够带我寻找到当下的力量,整合自己。